男性の毛穴ケア

毛穴の目立たない毛穴レス肌は、つるんとなめらからに見えて、肌が綺麗だと、男女問わず素敵に見えますよね。

綺麗な毛穴レス肌を手に入れたい男性は多いかと思いますが、毛穴ケア方法が間違っていると、かえって悪影響になってしまう事もあり、「ちゃんとした毛穴ケア方法がわからない・・・」という男性も多いはず。

今回は、毛穴が目立つ原因からスキンケア方法や、毛穴レス肌をキープする方法まで、わかりやすくご紹介していきたいと思います。

毛穴が目立つ原因

毛穴が目立つ原因

毛穴ケア方法は「個人の肌質」よって違うとしましたが、毛穴が目立つ原因が関係しています。

毛穴が目立つ原因は大きく分けると3タイプあり、人によって違うので自分の肌はどのタイプなのか知ってみて下さい。

肌のうるおい不足

肌のうるおい不足

肌の乾燥が原因で毛穴が開いているタイプです。

肌の水分が不足して、ハリが失われてしまう事で、肌がたるんでしまい毛穴がひっぱられる事で開いてしまいます。

特徴としては、毛穴が縦長に伸びている事です。

加齢で肌のハリやうるおいが無くなりますが、脂っぽい肌質だと思っていても、実は必要最低限の皮脂が足りない為に、身体が過剰に皮脂を分泌してしまっている事もあるので、確認してみて下さい。

皮脂腺が発達している

皮脂腺が発達している

皮脂腺の発達で皮脂を過剰分泌しているタイプです。

発達と言うといい事のように聞こえますが、皮脂腺が発達すると皮脂を過剰分泌してしまい、毛穴が大きくなっていってしまいます。

特徴としては、毛穴が丸く広がっている事です。

皮脂腺が発達する原因は、元々脂っぽい肌質が気になって、一日に何度も洗顔したり、肌に合わない強力な洗顔料を使ってしまう等、必要な皮脂まで落としてしまう事にあります。

角栓で毛穴が詰まっている

角栓で毛穴が詰まっている
皮脂腺から出た皮脂や周囲の角質が毛穴で固まって角栓となっているタイプです。

鼻の周り等によくみられて、白いぶつぶつした物がありませんか?

その白いぶつぶつした角栓が、空気で酸化すると黒くなっていき、いちご鼻の原因になったりします。

本来皮脂は、液体なので流れ出るもので、脂っぽい肌質の人は皮脂が多く出ているという事になります。

しかし肌が乾燥したり、古い角質が残ってしまい、詰まる事で角栓となります。

この角栓が大きくなっていき、毛穴が広がる原因となります。

毛穴ケアに必要なスキンケア方法について

毛穴ケアに必要なスキンケア方法について
自分の毛穴が広がる原因を把握できましたでしょうか?

毛穴が広がる原因は様々ありますが、基本的なスキンケア方法は同じで、基本をもとに毛穴の広がる原因に合わせて変えると良いです。

毛穴ケアの基本は洗顔で、きっちりと汚れや古い角質を落として、清潔な肌を保つ事が大切です。

毎日の洗顔は多くの方が行っていて、男性の場合は普段何気なくやっている場合がほとんどだと思いますが、以下の手順を守っていますでしょうか?

1.洗顔前に手を洗って綺麗にする。
2.温水ですこし顔を洗う。
3.洗顔料はしっかり泡立てて、顔の肌と手を直接つけずに、
4.時間をかけずに、泡で顔をこするようにやさしく洗う。
5.泡が無くなるまで洗い落とす。
6.清潔なタオルで水滴が取れる程度に顔を抑える
毛穴ケアをするのであればこれらの手順を守ることが大切です。

雑菌のついた手やタオルで顔を触る事で、本来の洗顔の効果は落ちてしまいますし、顔をゴシゴシと洗う事や拭きすぎる事、長時間の洗顔はかえって肌が乾燥してしまうので、皮脂腺が発達してしまいよくありません。

洗顔後は乾燥しやすい為、保湿できればベストです。

保湿は、化粧水や美容液、乳液など様々ありますが、化粧水の後に美容液や乳液で保湿します。

時間がかかり何種類もつけるのが手間だという男性も多いと思いますが、美容乳液など1度に何種類もの効能がある物もあるので、おススメです。

毎日コツコツ続ける事で、毛穴レス肌を手に入れましょう。

毛穴レスをキープする方法

毛穴レスをキープする方法
毛穴レス肌を手に入れた後も毛穴ケアは大切です。

洗顔や保湿も大切で、正しい洗顔を毎日やっていても、加齢により顔の筋肉が衰える事で肌のたるみなども出てきます。

肌のたるみを無くし、毛穴レス肌をキープするのには、顔の筋肉を鍛える事も大切です。

顔の簡単なトレーニングをご紹介します。

目元

5〜8秒ほど力を込めて目を閉じた後、5〜8秒ほど思い切り目を見開きます。
8〜10回ほどこの動作を繰り返せば、目元のたるみ予防になります。

口周り

3〜5秒ほど口角を可能な限り上げた後、3〜5秒ほどアヒル口を作ってキープします。
8〜10回ほどこの動作を繰り返します。

顔全体

頬を思い切り膨らませた後、片方にだけを空気を移動させ、次にもう片方に移動させる。

この動作をそれぞれ5〜8秒ほど行うのを8〜10回程度繰り返します。

男性は女性よりも皮脂が多く分泌されるので、本来ならば女性よりも洗顔に気を使わないと、毛穴がどんどん広がっていってしまいます。

毛穴ケアは洗顔料の中にも皮脂をより落とすものや適度に落とすもの等あるので、丁寧な洗顔や保湿をしながら、自分に合うものを探す必要がありまし、年齢とともに毛穴は開いていしまいます。

毎日のちょっとした努力で毛穴レスの綺麗な肌を手に入れましょう!

参照https://n-organic.com/653

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